Этот рецепт является диетическим и в нем отсутствует соус, специи и соль. Если вы не придерживаетесь диетического питания, приготовьте это блюдо с добавлением соли, черного перца, пармезана и оливкового масла.
Еще диетические рецепты и меню диеты на 4 недели, вы сможете найти в статье «Как я на диете сидел или 4 недели эксперементов»
Ингредиенты
- 2 яйца
- 70 мл. воды
- 50 гр. свежей петрушки
- 70 гр. свежих грибов
- 1 зубчик чеснока
Инструкции
Грибы нарезать, петрушку мелко нарубить, чеснок выдавить. Все смешать в миске. Добавить 2 яйца и воду. Перемешать, перелить в форму для запекания и поместить в разогретую до 200 °C духовку на 15 минут.
Подавать немедленно.