Стейк пикания с гарниром из овощей на гриле

Стейка пикания и обжаренные на гриле овощи

Стейк пикания — один из моих самых любимых альтернативных отрубов. Прекрасный мясной вкус велликолепно дополняют обжаренные на гриле овощи и маринованные острые балгарские перцы.

Стейка пикания с гарниром из овощей на гриле

Кол-во порций: 1
Время приготовления: 15 минут
Сложность: Легко
Распечатать рецепт

Ингредиенты

  • стейк пиканья 250гр.
  • Картофель - 1 шт.
  • Белая луковица - 1 шт.
  • Томат - 2шт.
  • Лук порей 0,5 стебля
  • Зеленый лук для украшения
  • 2 веточки розмарина
  • Ароматное оливковое масло
  • Соль, черный перец

Инструкции

Стейк необходимо вытащить из холодильника за 40 минут до начала готовки. Он должен нагреться до комнатной температуры.

Отварите картофель.

Смажьте томаты оливковым маслом и положите на раскаленный гриль. Не нужно их разрезать на этом этапе. Пусть обжариваются так.

Лук и лук порей разрежьте, смажьте ароматным оливковым маслом и положите на гриль. Когда овощи практически готовы, Положите на гриль картофель.

Смажьте стейк оливковым маслом, посолите и поперчите его. Положите на раскаленный гриль и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны (в зависимости от степени прожарки, которую хотите получить) Возле мяса положите розмарин.  Разрежьте томаты, посолите сторону среза и обжарьте на гриле.

Когда стейк готов, снимите все с гриля и подавайте к столу. К этому блюду идеально подходит чимичури или острые, маринованные болгарские перцы.

Exit mobile version